白朗县城北距日喀则市49千米，南距江孜45千米，日江公路横穿县城。白朗县北距日喀则市49千米，辖11个乡（镇）、111个行政村，平均海拔4200米，县城驻地海拔3890米。 根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，白朗县常住人口为44564人。
唐开元八年（公元720年），置白朗县。
11世纪，白朗县由琼氏、哲氏及杰氏分别统治。
13世纪中叶，元朝中央政府在西藏实行“十三万户行政体制”，并在各地建立由万户管理的行政区域。
14世纪后期，帕木竹巴政权取得西藏的统治权，并在西藏地方实施“宗”制。白朗县形成一级的行政单位。
15世纪～16世纪，白朗县先后历经帕竹、仁蚌巴、藏巴第悉政权的统治。
1951年，西藏和平解放，白朗县仍属西藏嘎厦政府管理。
1956年10月，在白朗宗、旺丹宗、杜琼宗分别成立办事处，隶属江孜县基巧办事处。
1959年8月，白朗、旺丹、杜琼三宗精减合并，成立白朗县人民政府，隶属江孜。
2014年7月，日喀则撤地设市，白朗县属日喀则市至今。
白朗县有江孜城堡抗英遗址、江孜法王宫堡遗址、颇罗鼎运朗多吉旧居遗址等旅游景点。
